YinYoga 60
med Kajsa
YinYoga 60
med Kajsa
med Kajsa
YinYoga er en rolig yogapraksis der vi er stillingene over tid. Vi påvirker kroppens ledd, ligamenter, sener, muskler og bindevev til å bli mer åpne og myke, samtidig som leddene styrkes. YinYoga er rolig og myk praksis som bringer kroppen i en meditativ tilstand og hjelper oss å roe ned i en tid der alt går fortere og fortere. Vi har tid og rom til å rette bevisstheten mot pusten og kroppen, og tillater stunden å være akkurat som den er.
YinYoga er et fantastisk verktøy, og anbefales varmt. Timen varer 60 min.
Reservasjoner
Beklager – denne timen er allerede ferdig!