AshtangaMysore
med Wivi

Dette er den tradisjonelle måten og praktisere Ashtanga yoga på. Her holder man på i sitt eget tempo og man gjør så mye man kan. Hvis man er helt ny til yoga vil man lære noen grunnleggende stillinger og derfra gradvis lære mer. Timen passer for alle, og dere får god hjelp underveis av lærer. Alle kan gjøre mysore praksis, vi forventer ikke at du kan serien utenatt før du starter reisen med oss.