Kjøp drop-in/klippekort/medlemskap
Ashtanga Mix
shtanga Mix passer nivå lett øvet og øvet i Ashtanga Yoga. Klassen er ledet i de stående stillingene og evt. noen sittende, deretter undervises såkalt Mysore praksis.
Du vil lære alle de sittende stillingene og ha mulighet til å få assistering, og vist modifisering av en erfaren lærer.
Passer godt for deg som har fulgt Ashtanga kurs tidligere, eller deg som er erfaren og liker å gjøre ledet i kombinasjon med Mysore. Du trenger ikke være redd for å ikke å huske stillinger. Du vil god hjelp i prosessen.
Kurset varer i 6 uker med oppstart torsdag 24. april og varer fram til og med 12. juni (fri 1. mai og 29. mai).
Pris
1,250 kr